fbpx
Cinco hábitos diários

Cinco hábitos diários

Recentemente falei de algumas lições que aprendi estudando livros e documentários do Tony Robbins. E hoje eu queria falar de hábitos diários que podemos ter, para conseguir estar bem com nós mesmos, empenhando-nos ao máximo em cada coisa que fazemos no nosso dia a...
Mindset: novo modelo mental

Mindset: novo modelo mental

Você tem mindset fixo ou de crescimento?  A professora de psicologia da Universidade de Stanford, Carol Dweck escreveu o livro “Mindset – A nova Psicologia do Sucesso” e em seus estudos ela revela que nossa atitude mental define nossas relações com as pessoas, no dia...
5 lições que aprendi com Tony Robbins

5 lições que aprendi com Tony Robbins

Há algum tempo, venho buscando meu desenvolvimento e entender mais sobre autoconhecimento. Tudo isso começou quando entendi que eu poderia ser melhor do que eu estava sendo, que eu poderia cuidar mais do meu corpo e da minha mente, para que eu me sentisse completa....
A importância de entender a mente

A importância de entender a mente

Faz mais de vinte dias que estou resfriada. Começou pela mudança do tempo e não me recuperei cem por cento até agora. Conversando com uma amiga e terapeuta, pude enxergar que o meu corpo estava se limpando de coisas que eu não precisava mais. E muito mais além, pude...